Mittwoch, März 28, 2007

Freitag, März 23, 2007

Chlorella, ein Licht und Sauerstoffwunder




Hallo zusammen,

heute möchte ich gerne über die Chlorella Alge einige Interessante Infos bringen. Eine Alge die mich auch schon seit vielen Jahren begleitet.

Chlorella ist eine Gattung der Süßwasseralgen. Sie bildet kugelförmige, einzeln vorliegende Zellen und ist durch Chlorophyll a und b grün gefärbt. Die Zellen sind mit 2 bis 10 μm Durchmesser sehr klein.
Die Zellwand dieser Algengattung besteht aus einem mehrschichtigen Cellulosegerüst, in das Schichten aus polymeren Kohlenwasserstoffketten eingelagert sind. Die Zellen enthalten ein einzelnes Mitochondrium.



Diese Algengattung ist in der Natur weit verbreitet, sie kann aber auch gezielt kultiviert werden. Hinsichtlich der Produktionstechnologie wird zwischen der Kultivation in offenen und geschlossenen Systemen unterschieden. Chlorella wird verwendet für die Herstellung von Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Kosmetika. Seit dem Jahr 1999 existiert in Deutschland eine Produktionsanlage für Mikroalgen in Klötze/Altmark. In dieser wird die Alge in einem 500 km langen Glasröhrensystem kultiviert. So steht es in der Wikipedia!

Chlorella, eine normale Grünalge, stellt durch ihren hohen Chlorophyllanteil eine der besten Pflanzen im Pflanzenreich dar. Mit bis zu 5% Chlorophyll in der Trockenmasse, kombiniert mit ihrer als Kugel perfektionierten Form, erreicht Chlorella Photosyntheseraten, die ihres gleichen in der Natur suchen. Durch die schnelle Teilung der Mutterzelle, sie teilt sich innerhalb von 12-16 Stunden in 4, 8, manchmal auch 16 Tochterzellen, kommt es unter optimalen Bedingungen in sehr kurzer Zeit zu einem enormen Anstieg der Lebensmasse.

Auch durch ihre Inhaltsstoffe macht sich Chlorella im Pflanzenreich zum unschlagbaren Alleskönner. Neben vielen Mineralien, Vitaminen, ungesättigten Fettsäuren, enthält sie bezogen auf die Trockenmasse bis zu 50% Proteine, darunter alle für den Menschen essentiellen Aminosäuren. Zum Vergleich: auf einer Fläche von 10.000 qm erbringt Weizen in einer Kulturperiode durchschnittlich 3,5 t Trockenmasse mit ca. 0,4 t Proteinen. Bei Chlorella beträgt die Ernte im gleichen Zeitraum ca. 45 – 60 t Algentrockenmasse mit 22 – 30 t Proteinen. Diese Eigenschaften (Inhaltsstoffe + Biomasseproduktion) machen Chlorella zum universellen Superstar im Pflanzenreich.

Die Zusammensetzung macht Chlorella zu einem wertvollen Nahrungsmittel. Bezogen auf die Trockenmasse enthält sie über 50 % Proteine, sie ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Mineralien, Ballaststoffen, Vitaminen und Chlorophyll. Sie besitzt mit bis zu 5 % in der Trockenmasse den höchsten Chlorophyllgehalt von allen Nahrungsmitteln. Sie produziert keinerlei toxische Stoffwechsel- oder Zersetzungsprodukte. Sie enthält außerdem eine große Vielzahl an Phytaminen, darunter Carotinoide, Flavonoide, Polyphenole, Polysaccharide und Glykoproteine. Der Gehalt an diesen natürlichen Inhaltsstoffen, dieser enormen Lichtenergie steht mit meiner Beobachtung im Einklang, dass der regelmäßige Verzehr geringer Mengen Chlorella (3 Gramm) Körperfunktionen, die nicht im Gleichgewicht sind, normalisiert. Diese Effekte sind nicht allein durch die Wirkung der Nährstoffe, der Vitamine und Mineralien erklärbar.







A) Chlorella – ein die Hämatopoese stimulierender Immunmodulator ?
Basierend auf Beobachtungen, daß Personen, die regelmäßig Mikroalgen konsumieren, scheinbar eine geringere Anfälligkeit gegenüber einer Reihe von Infektionskrankheiten zeigen, wurden Mitte der sechziger Jahre in Japan erste
systematische Untersuchungen zu diesem Phänomen durchgeführt. Eine über ein Vierteljahr geführte Feldstudie an ca. 1000 Marinesoldaten erbrachte das
überraschende Ergebnis, daß sich für die Mitglieder der Testgruppe, denen täglich 2 g Mikroalgen pro Person verabreicht wurden, das Erkältungsrisiko um 25% reduzierte [8]. [1]



B) Chlorella – eine Mikroalge mit Perspektiven in der Therapie maligner Tumore?
Aus der voranstehend zitierten Literatur geht hervor, daß sich durch Verabreichung von Chlorella sowohl in unzerstörter Form als auch als glycoproteinreicher Extrakt eine Reihe ausgeprägter immunmodulatorischer Effekte erzielen lassen, die via stimulierter Hämatopoese und beschleunigter Stammzellendifferenzierung ein Erstarken der zellvermittelten Immunität sowie ein Ansteigen der Makrophagenaktivität in den entsprechenden Wirtsorganismen zur Folge haben. (Siehe auch G. Z. JUSTO et al. [58]) Antitumorale Effekte sind dementsprechend vorrangig unter dem Aspekt der Stimulation körpereigener Abwehrkräfte zu erwarten. In neueren Untersuchungen gelang es aber auch, Substanzen wie z. B. diverse Sterole [26] und Glycerolglycolipide [27] aus der Chlorella zu isolieren und deren inhibierende Wirkung auf das Wachstum von Tumoren nachzuweisen. [1]



C) Chlorella - ein natürlicher Helfer bei der Behandlung von Herz – Kreislauferkrankungen?
In einer Reihe von empirischen Untersuchungen wurde der Nachweis erbracht, dass durch Chlorella vulgaris – Anwendungen Blutdruck, Cholesterinstoffwechsel und Arteriosklerose im positiven Sinne beeinflusst werden können. Als Ursache für diese Effekte dürfte neben den ernährungsphysiologischen Eigenschaften wiederum eine direkte Wechselwirkung mit verschiedenen Inhaltsstoffen (z. B. diverse ungesättigte
Fettsäuren sowie Chlorophyll) verantwortlich sein. [1]



D) Chlorella – ein risikoloses Mittel zur Beschleunigung der Exkretion von Umweltgiften ?
Die in der Chlorella vorliegende mehrschichtige Zellwand, besitzt stark
adsorbierende Eigenschaften gegenüber Xenobiotika, so daß ein grundlegendes Potential zur Aufnahme sowohl affiner organischer Schadstoffe als auch diverser Schwermetalle vorliegt. Auch ist die Fähigkeit des Chlorinkörpers des Chlorophylls zur Komplexierung einer Reihe von Metallen in diesem Zusammenhang von Bedeutung.
Obwohl in der populärwissenschaftlichen Literatur häufig über die Nutzung der Chlorella speziell zur Quecksilberausscheidung berichtet wird, konnte in der medizinischen Fachliteratur kein Exaktversuch dazu gefunden werden. Es existieren allerdings eine Vielzahl von Veröffentlichungen auf dem Gebiet der Umwelttechnik,
die die extreme Fähigkeit der Chlorella zur Adsorption toxischer Metalle (z. B.
Quecksilber und Cadmium) belegen und den Einsatz derartiger Biomasse zur
Gewässerreinigung beschreiben [49] [50] [51].
Dementsprechend könnte eine vergleichbare Adsorption auch im Magen– Darmtrakt stattfinden, wobei die Metallexkretion vorwiegend über den Stuhl erfolgen sollte. [1]



E) Chlorella - Prävention von Mangelerscheinungen?
Auf Grund der ausgewogenen ernährungsphysiologischen Eigenschaften der
Chlorella und deren hohen biologischen Wertigkeit sind selbst bei ausschließlichem Verzehr Mangelerscheinungen ausgeschlossen. Die bei der
Anwendung als Nahrungsergänzungsmittel in den üblichen Dosen von ca. 3 g / Tag dem menschlichen Körper über die Chlorella zugeführte Menge an Eiweißen und ungesättigten Fettsäuren kann potentielle Defizite an limitierenden Komponenten in diesem Bereich nur partiell decken. Ähnliches gilt auch für das vorliegende Vitamin – und Mineralstoffspektrum. Der allerdings wahrscheinliche, durch Chemoprotektion die Karzinogenese hemmende, kollektive Effekt einer kontinuierlichen komplexen Grundversorgung mit Mikronährstoffen wird von MARKTL [55] diskutiert.
Eine Ausnahme bildet der hohe Vitamin B12 – Gehalt der Chlorella (ca. 2,5 mg/kg). Schon bei Verabreichung der empfohlenen 3 g CVB täglich wird der durchschnittliche menschliche Tagesbedarf mehrfach abgedeckt. RAUMA et al. konnten in einer zwei Jahre währenden Studie nachweisen, daß sich strikt veganisch ernährende Versuchspersonen durch orale CVB – Aufnahme ausreichend mit Vitamin B12 versorgen können, wobei sich die über die Algen aufgenommene Vitamin BB12 – Menge mit derjenigen im Serum korrelieren ließ. [56] [1]



(Auszüge aus "Mikroalgen der Spezies Chlorella – ein Naturprodukt mit in Europa bisher unbeachtetem pharmazeutischen Potential" von Dr. M. Ecke)



Mir sagt man immer wieder gerne nach, ich würde heimlich irgendwelche B12 Supplements nehmen oder gar Fleisch verzehren. Warum? Weil ich eben keinen B12 Mangel habe. Ich persönlich führe das auf ein Intaktes Verdauungssystem zurück und auf den verzehr von Wildkräuter und diverse Algen. Hierzu gehört unbedingt die Chlorella Alge. Im ersten Moment erscheint sie vielleicht kostenaufwendig, wenn man aber bedenkt das hier drei Gramm ausreichen, um schon eine erstaunliche Wirkung zu spüren, dann ist sie im Vergleich zu Spirulina genauso günstig. Bei Spirulina sollte man fünf bis acht Gramm nehmen.
Ich bin immer wieder erstaunt wenn ich nach längerer Zeit, dann mal wieder Chlorella nehme, wie sie wirkt. Insbesondere im Ausdauersport legt man unwahrscheinlich zu. Scheinbar mühelos läuft man die Berge hoch, die Atemfrequenz sinkt. Nun das liegt an dem so genannten CGF.
Chlorella kann Schwermetalle binden sowie durch den hohen Chlorophyllgehalt Entzündungen eindämmen.



Ich kann jeden nur an Herz legen, entweder viele Wildkräuter zu verzehren und wenn man dazu nicht die Möglichkeit hat, weil man vielleicht zu bequem ist in den Wald zu gehen, weil man mitten in der Stadt wohnt, dann sich Spirulina und (oder) Chlorella zu besorgen.



In diesem Sinne
Dirk Riske




Freitag, März 16, 2007

Angst vor Nähe und vor verlust in der Partnerschaft





Hallo Zusammen,


Viel Liebe für die Kinder anderer Leute, Furcht vor Nähe in der Partnerschaft, die Intimität der Liebe zu sich selbst, die Angst willkommen heißen, aus dem Aquarium in den unendlichen Ozean, Stille in der Reinheit der Gefühle, sich in jedem Moment neu auf einander beziehen.


Samarpan beantwortet hier per Video einige Fragen.


Alles Liebe
Dirk

Samstag, März 03, 2007

Meine Mutter sagt, Danke!

Meine Mutter sagt Danke!




Bis vor wenigen Wochen kamen noch immer Mails oder Briefe, wo liebe Menschen
Ihre Anteilnahme, im Bezug auf die Erkrankung meiner Mutter zum Ausdruck brachten.
Meine Mutter war immer wieder sehr gerührt davon. Als sie schwer im Bett lag und von der schweren Chemo- Therapie gezeichnet, konnte ich durch Vorlesen der Mails oder Briefe, ihr so immer wieder Licht und Hoffnung in ihr Herz bringen.
Sie hatte wirklich eine Zeit geglaubt, sie schafft es nicht mehr hoch zu kommen, so geschwächt war sie. Ihr unversiegbarer Lebenswille jedoch trieb sie aus dem Bett und so wieder zum Leben.

Meine Mutter hat nun die ganze Chemo-, die OP, die Bestrahlungen soweit überstanden. Sie ist fast bei alter Kraft und ihre Haare wachsen auch schon wieder schön nach. Sie kann wieder lachen und geht auch schon wieder ihre eigenen Wege.

Nun hat sie ihren ersten Vorsorge Termin in Hagen und so geht das erst einmal viertel Jährlich. Später dann halbjährlich usw. Man sagt es dauert 5 Jahre bis die Möglichkeit kleiner wird, dass der Krebs an einer anderen Stelle wieder kommt.

Vielleicht kommt Mutter auch bald mal wieder nach Bayern um mich zu besuchen, den Wunsch hatte sie schon geäußert. Sie liebt auch so sehr die Natur hier und es würde ihr sicherlich gut tun.

Also meine Mutter bekam keine Ruhe und sagte mir in letzter Zeit schon oft, Dirk sage den Menschen doch mal Danke für die vielen lieben Worte die an mich gerichtet waren.
Ja und das möchte ich gerne hier mit tun! Danke sagen!

Wer immer noch meiner Mutter etwas schreiben möchte, kann das gerne über E- Mail durian@gmx.net machen, die Schreiben werden dann mit Sicherheit weitergeleitet.

Viele Liebe Grüße von meiner Mutter Christel Riske
Und weiter ganz viel Licht und Liebe im Herzen

Dirk Riske